#Pele - Alimentos que melhoram a pele

Olá meninas,

A verdade é que uma boa dieta não favorece apenas o seu físico mais o seu corpo por inteiro. A pele que é o maior órgão do ser humano não poderia ficar fora dessa, né? Então, os alimentos corretos fornecem os nutrientes necessários para a nossa pele. Então né, não precisa ser o mestre da nutrição para ter uma boa alimentação né? Uma combinação de legumes, verduras, frutas e carnes brancas na sua alimentação vai com certeza melhorar a sua pele.

TOP 12 ALIMENTOS QUE FAVORECEM A PELE

ALHO - Controle de oleosidade e rápida cicatrização

ABACATE - Combate as olheiras 

CENOURA - Prolonga o bronzeado

FRUTAS CÍTRICAS - Retarda o envelhecimento

MAMÃO - Renovação celular e anti acne

PEIXES - Controle de oleosidade

MORANGO - Previne as rugas

MANGA - Efeito anti acne

CHOCOLATE AMARGO - Anti envelhecimento

PEITO DE PERU - Fortalece e dá brilho à pele

TOMATE -  Reduz o tamanho dos poros

Bom meninas, espero que tenham gostado.

Fiquem ligados no próximo post, é uma surpresinha hahahha

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Beijo da Fê

Fernanda Vicente

Fernanda Vicente, 20 anos, libriana. Amo viver e sair em busca de novas aventuras, amizades e coisas. Amo o mundo feminino desde que me entendo por gente. Sou chata, porém legal... Dá pra entender? Um pouco mais sobre mim vocês descobrirão com o passar do tempo. Um beijo!